vmware-Server mit WinXP-Host und Ubuntu7.04-Guest langsam

[BullFrog]

Hallo Leute,

ich habe heute auf meinem WindowsXp Prof. den vmware-Server installiert und direkt mal die neue Ubuntu 7.04 darin installiert. Vmware-Tools sind auch schon installiert.

Mein Rechner:
MSI NForce2 Board
Athlon XP 2800 Barton
1 GB DDR Ram
Ati Radeon 9600 256MB

Ich habe bereits versucht sowohl 256MB als auch 512MB für das Guest-OS bereitzustellen. Ubuntu läuft trotzdem sehr langsam. Die Maus ruckelt und der Fensteraufbau ist zum einschlafen. Mir ist aufgefallen, dass sich die CPU-Auslastung im Host-System schnell bei über 90% (meist 100%) einpendelt und nur niedriger wird (ca.50%) wenn ich ins Host-System wechsel.

Habt ihr da einen Tip für mich oder ist das normal bei meiner Rechnerleistung? Hilft da vielleicht ein neuer Kernel oder so?

Danke & Gruß
BullFrog